A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e de ajuda em situações de sofrimento emocional sendo indicada, também, para doenças de média e alta complexidade (depressão, ansiedade, bipolaridade, TOC, dependências, etc) e para queixas pontuais como a superação de um evento traumático, luto, perda de emprego, dificuldades no relacionamento amoroso e/ou interpessoal.

O objetivo do processo psicoterápico, através do diálogo e da condução realizados pelo psicoterapeuta, envolve a identificação da queixa e das dificuldades apresentadas pelo paciente assim como o estabelecimento de estratégias para a amenização e melhora do quadro. A abordagem denominada Psicoterapia Comportamental enfatiza a relação do indivíduo com o ambiente por meio da identificação de dados da história de vida do paciente e o padrão comportamental desenvolvido a partir dessas experiências. Mediante a análise de cada caso (gravidade, intensidade dos sintomas e prejuízos na vida pessoal e/ou profissional) pode ser necessário o trabalho em conjunto com um psiquiatra que será responsável em definir um tratamento medicamentoso complementar.

Os benefícios oferecidos pela psicoterapia vão desde o alívio imediato e pontual de determinados sentimentos negativos (angústia, tristeza, ansiedade) até a mudança gradual do paciente em entender, interpretar e agir no mundo ao seu redor o que produz, assim, uma melhora qualidade de vida e sentimentos de bem-estar. Vale ressaltar que o pano de fundo para que esse processo ocorra de forma eficiente envolve o vínculo e a relação de confiança desenvolvidos entre terapeuta e paciente.